一个汉堡王的汉堡热量，汉堡王的汉堡的热量
餐饮行业的火爆，吸引了众多的创业者。不少人都想要开一家属于自己的加盟店，但是品牌那么多，到底要怎么选呢？下面，68餐饮网就为大家介绍关于一个汉堡王的汉堡热量，汉堡王的汉堡的热量的内容。感兴趣的朋友，就继续往下看吧！
本文贡献者：【懦弱我从此不要】， 解答本文标题：最全热量表|肯德基麦当劳汉堡王谁的汉堡热量更高？， 下面就让加盟网小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
最佳答案想吃垃圾食品？你得先大致了解它们的热量。在吃的时候心里有数，不要超过你一天的标配能量就能最大程度的不胖。
麦当劳、肯德基、汉堡王、必胜客的一些常见的汉堡小吃的热量表送给你们。目前能搜罗到的都在这里了。
肯德基
食物名称（主食）
热量（个）
嫩牛五方
542
辣味鸡香堡
396
劲脆鸡腿堡
590
奥尔良烤鸡腿堡
502
田园鸡腿堡（加蛋）
566
香辣鸡腿堡
571
猪柳蛋堡
410
田园鸡腿堡
443
墨西哥鸡肉卷
553
老北京鸡肉卷
493
吮指原味鸡
320
安心油条
186
香菇鸡肉粥
132
皮蛋瘦肉粥
164
食物名称（小吃）
能量
香辣鸡翅膀（6个）
471
小薯条
234
中薯条
343
大薯条
421
鸡米花（小）
231
鸡米花（中）
318
鸡米花（大）
390
上**块
275
红豆派
280
苹果派
260
巧克力圣代
270
草莓圣代
227
葡式蛋挞
234
蛋挞
196
脆皮甜筒
299
奥尔良烤鸡翅（对）
112
玉米棒
111
肉汁土豆泥
160
食物名称（饮品）
热量
橘子汁
80
奶昔
360
雪碧或者可乐[大杯]
310
雪碧或者可乐[中杯]
210
雪碧或者可乐[小杯]
150
麦当劳
食物种类（主食）
热量
麦辣鸡腿汉堡
520
麦香鸡
366
麦香鱼
360
巨无霸
560
吉士汉堡包
320
猪柳麦满分
400
烟肉蛋麦满分
250
板烧鸡腿汉堡
418
双层吉士汉堡包
445
麦辣鸡腿汉堡
553
培根蔬脆双层牛堡
740
香骨鸡腿
273
食物种类（小吃）
热量
薯条（小）
245
薯条（中）
338
薯条（大）
416
麦辣鸡翅（2块）
240
玉米杯（小）
75
菠萝派
336
香芋派
364
食物种类（饮品）
热量
纯牛奶
136
甜筒冰淇淋
146
麦旋风（曲奇）
319
巧克力新地
347
可乐
110
橙汁
80
汉堡王
食物种类（主食）
热量
皇堡
650
培根芝士皇堡
730
豪华培根芝士汉堡
770
双层皇堡
900
双层很牛堡
1100
食物种类（小吃）
热量
霸王鸡条
280
王道嫩鸡块
170
洋葱圈
150
薯霸王（小份）
128
薯霸王（中份）
153
薯霸王（大份）
190
必胜客
食物种类（披萨主食）
热量
超级至尊披萨
231/100
夏威夷风格披萨
250/100
意大利面
490（份）
肉酱意大利面
600
食物种类（配食）
热量
奶油蘑菇鸡肉汤
40/100
面包棒
138
大蒜面包
150
鸡翅
231/100
编后：一杯饮料再配一个汉堡一份小吃妥妥超标。一个月最多吃一次。
吃汉堡如何能减少热量？吃的时候去掉上面那层面包体。那层没什么味道，不信你下次单吃试试？
以上就是加盟网小编分享贡献者：（懦弱我从此不要）回答的关于“最全热量表|肯德基麦当劳汉堡王谁的汉堡热量更高？”的【浅笑念伊人】， 解答本文标题：汉堡王牛肉蛋麦芬热量， 下面就让加盟网小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
最佳答案汉堡王的牛肉汉堡热量高,为293大卡/100g。
热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而不是系统状态的函数。
什么是热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
以上就是加盟网小编解答贡献者：（浅笑念伊人）贡献的关于“汉堡王牛肉蛋麦芬热量”的【法师来拿蓝】， 解答本文标题：一个汉堡一包薯条有多少热量， 下面就让加盟网小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
快餐的热量一般都是不低的。
100g汉堡的热量大概有280千卡左右，而100g鸡肉卷也有260千卡左右了，薯条大概是290千卡每100g
你看下面这张图是平时吃的一些汉堡的热量，你可以看看参考一下
但其实你吃的一个汉堡可远远不止300千卡，300千卡只是针对100g的面包来说的，平时吃一个汉堡大概160g左右，比如你看麦当劳比较经典的这款麦辣鸡腿堡，一个汉堡就要512千卡了!
鸡肉卷也是高热量食物，向肯德基他们家的墨西哥肌肉卷，一个鸡肉卷的热量大概有443千卡。
我们再来看看薯条，其实薯条的热量才是最高的，一般你去肯德基吃一份小份的薯条，热量就有224千卡，而中份的薯条热量也有328千卡，大份薯条的热量高至402千卡!
如果你一次性去吃了一个汉堡，一个九味卷和一份薯条，你摄入了大概800千卡的热量
其实你单看一个汉堡或者一个九味卷，或者一份薯条，他们的热量来做一顿饭，该摄入的热量并不高。
你平时吃一碗饭，再加一些菜，摄入的热量应该也是有500千卡的，米饭属于碳水类，它的热量比较高，像减肥的人一般就会不吃米饭，不吃面条，不吃包子馒头这样的主食。
不过一顿500千卡的米饭加菜可以让你吃饱，但一份500千卡的汉堡就不能让你满足。还是少吃快餐这种高热量的食物吧?
以上就是加盟网小编解答(法师来拿蓝)回答关于“一个汉堡一包薯条有多少热量”的答案，接下来继续为你详解用户（☆╰安然╯↘）分析“一个汉堡包有多少卡路里”的一些相关解答，希望能解决你的【☆╰安然╯↘】， 解答本文标题：一个汉堡包有多少卡路里， 下面就让加盟网小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
最佳答案一个汉堡包热量：
456大卡/100g
100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。
市场上各个品牌的汉堡热量值（参考）
1.肯德基汉堡热量（大卡/份）
2.麦当劳汉堡热量（大卡/份）
3.汉堡王汉堡热量（大卡/份）
4.赛百味汉堡热量（大卡/份）
如果去过赛百味的人应该都知道，三明治的选择种类有全麦、蜂蜜燕麦、香奶酪、白面包，这里计算热量以全麦面白为标准，加上2片芝士和西南酱的热量。总和如下表所示：
二、一个**每天需要的热量
以**标准，正常体重，少量活动为例，大家来看看我们每天需要的热量值是多少？（仅供参考）
计算的结果：这样标准的女性每天所需要的热量是1498.8大卡。数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前直男的审美来说，这样的身高超过了50KG，应该自我反省一下了。
计算的结果：这样标准的男性每天所需要的热量是2022.5大卡。数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前女性的审美来说，男性的体重可以稍微放宽一点，但这样的身高要是超过75KG，我想“胖纸”就非你莫属了。
现在让我们把这些热量平分到一日三餐里去。女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。纵观各个汉堡的热量值，超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出绝对是一件很容易的事情。
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